Skrzypokrzywa

Może jak napiszę to uda mi się pilnować, aby od dziś pić codziennie.

Skrzyp zawiera: flawonoidy, substancje mineralne, związki krzemu, przede wszystkim krzemionkę

Pokrzywa zawiera: witaminę K, witaminę C, witaminy z grupy B (B2 i B6), także garbniki, aminy, kwasy organiczne, flawonoidy, karetonoidy, ślady olejku eterycznego, bliżej nie ustalone związki zwiększające odporność organizmy na infekcje, mikroelementy, m.in. wapnia, magnezu, żelaza, potasu, krzemu, fosforu, jodu, siarki i sodu. 

Mieszanka ma więc pozytywnie wpływać nie tylko na włosy, skórę i paznokcie, ale i na cały organizm. Działa moczopędnie, więc warto nie pić przed dłuższą podróżą z brakiem postoju lub na noc. ;) Wypłukuje także wit. z grupy B, w szczególności B1.
Zamierzam więc dodatkowo brać jakiś kompleks witamin z grupy B i magnez. Początkowo był plan, aby wrócić do drożdży, jednak ostatnio idą mi strasznie opornie. Zobaczymy. Na razie piję bo są. :)

Jak przygotowuję napój?
Wyczytałam, że krzemionka ze skrzypu wydziela się w gotowaniu. Więc łyżeczkę suszonego skrzypu zalewam szklanką wody. Doprowadzam do wrzenia i gotuję 5-10 minut. Pokrzywę z kolei powinno się zaparzać, więc, gdy skrzyp się zagotuje wrzucam łyżeczkę suszonej pokrzywy i przykrywam. Zaparzam 10-15 minut. Po wszystkim przecedzam przez sitko i jest. :)

Przygotowana tak herbata ma bardziej intensywny kolor niż ta z samego parzenia. Czasem z lenia wrzucałam skrzyp i pokrzywę do zaparzaczki, zalewam wrzątkiem i tyle. Bo całe to gotowanie wydawało się strasznie długim procesem... Jednak w rzeczywistości idzie bardzo szybko. Rondelek z suszem ląduje na gazie, a ja w tym czasie zdążę pozmywać i ogarnąć kuchnię. ;)

Cena przykładowo:
 DOZ.PL Liść pokrzywy, 50g - 1,90zł  
 DOZ.PL Ziele skrzypu, 50g - 1,89zł

Cena niewielka, a z 50 g wychodzi sporo herbatek. ;) 

Dziś zamierzam porządnie zmierzyć włosy, poświęcając do tego jedną ze ścian. Niech tylko TŻ wróci z kręgli i usłyszy, że będziemy odmierzać włosy. Chociaż jego to chyba już nic nie zdziwi. :))))
Będąc małą dziewczynką, zawsze cieszyłam się jak kreseczki od pomiaru wzrostu szły w górę - teraz będę się cieszyć jeżeli będą coraz niżej. O życie, życie. :DDD